ЗАЩО ЙОГАТА Е ТОЛКОВА ВАЖНА В ЖИВОТА НИ?
ЗдравеТоп тенденции ЙОГА И ЗДРАВЕ
Инструкции от :- Рия Сингх
Йога има своите предимства, тъй като създава дългосрочно въздействие върху хората, тъй като набира огромна популярност през годините. Изминаха четири години, откакто практикувам йога и през тези години чувствах вътрешен мир, живот без стрес. Както хората правят йога, за да детоксикират тялото си и да премахнат негативизма от живота.
Йога играе основна роля за повишаване на увереността, самочувствието и има много положително въздействие върху здравето и тялото. Чувствам, че болестите могат да се лекуват с лекарства, но за решаване на проблема от корена има само един начин, наречен йога, тъй като отнема време, но увеличава силата на търпението и силата на издръжливост у хората.
Индия първоначално разработи йога, защото йога се грижи за вашето духовно, психическо и физическо благополучие.
Целта на йога ентусиастите са изключително разнообразни, някои са особено вдъхновени от духовния елемент, който йога предоставя, други от повишената кондиция и гъвкавост, до които води.
Тъй като някои хора намират решения за страдащи от здравословни разстройства, има и други, които постигат цялостно развитие на спокойствие, мир, щастие и безстресов ум и здраво тяло.
Изпитах магия в живота си, практикувайки йога и медитация, тъй като и двете вървят ръка за ръка като практикуващ йога, бих предложил да започна да правя йога за здравословен, спокоен и щастлив живот.
Дял: