Най-важните ползи за здравето от редовното пиене на зелен чай

ЗдравеТоп тенденции

Всички сме чували за чудотворния Зелен чай, но рядко се сещаме за чудесата, които той може да ни направи. Ето всичко, което трябва да знаете за тази вълшебна напитка!

Съдържание

• Превенция на рака (зелен чай)
• Отслабване
• Грижа за кожата
• Кръвно налягане (зелен чай)
• холестерол
• Кариес

Превенция на рака (зелен чай)

От изследванията, извършени от Национален институт по рака , те са стигнали до заключението, че се състои от полифеноли. Те помагат за намаляване на растежа на тумора.

Острото наблюдение предполага, че страните, в които консумацията на зелен чай е по-голяма; броят на хората с диагноза рак е по-малък. Не сме сигурни дали това се дължи на зеления чай или начина на живот, но няма нищо лошо в изпиването на прясна чаша зелен чай.

Той е ефективен при следните лечения на рак: пикочен мехур, бели дробове, кожа, стомах, гърдата и яйчниците.

Прочетете също: Не съм добре с това: Как сезон 1 завърши с взрив, загатна за сезон 2

Отслабване

Може да помогне за намаляване на теглото с ежедневна консумация. Въпреки това намалява теглото само с минимални количества. Затова е добре да го консумирате, за да поддържате нормален, здравословен и активен начин на живот.

Тъй като повечето от нас качват малко тегло тук-там, не е нужно да прибягваме до клинични методи и вместо това можем да се придържаме към зеления чай.

Грижа за кожата

Състои се от антиоксиданти; това може да помогне за намаляване на признаците на стареене и да ни помогне да избегнем бръчките. Също така, ако се прилага локално, може да намали щетите, причинени от слънцето.

Кръвно налягане (зелен чай)

Високото кръвно налягане е пътят към няколко страшни заболявания. Редовната консумация на поддържа кръвното налягане под контрол и по този начин намалява риска от състояния, свързани с високо кръвно налягане.

холестерол

Той регулира съотношението между добрия и лошия холестерол и гарантира, че то е доста под граничното ниво.

Прочетете също нашата статия: Netflix: платформи за поточно предаване, създадени за SD, тъй като интернет е под огромно търсене

Кариес

Проучванията показват, че катехинът в чая помага за убиване на бактериите, които причиняват инфекция на гърлото, зъбен кариес и други зъбни инфекции.

Допълнително четене: Coronation Street: Бившата звезда на шоуто Уенди Питър спекулира за своето завръщане в шоуто

Дял: